Nieuws over zelfzorg

Hier vind je achtergrondartikelen over thema's die met zelfzorg te maken hebben.

  • Hooikoorts begint steeds vroeger

    Hooikoorts begint door klimaatverandering steeds vroeger in het jaar. 
    In dit artikel lees je wat je zelf kunt doen bij hooikoortsklachten; van praktische tips tot zelfzorg.

  • Zo gebruik je neusspray op de juiste manier

    Een verstopte neus kan behoorlijk vervelend zijn. Of het nu gaat om een verkoudheid, hooikoorts of bijholteklachten: een neusspray kan snel verlichting geven. Het is wel belangrijk om neussprays op de juiste manier te gebruiken.

  • De griep (influenza) is weer in het land

    Elk jaar krijgt Nederland in de winter te maken met een griepepidemie. Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid
    en Milieu (RIVM) neemt het aantal mensen met griepachtige klachten toe. Dat betekent dat steeds meer mensen zich ziek melden met klachten die passen bij griep.

  • Een virusinfectie of bacteriële infectie?

    Bij klachten zoals verkoudheid, griep, keelpijn of hoesten vragen veel mensen zich af: heb ik een virusinfectie of een bacteriële infectie? Dat is een logische vraag, want het verschil bepaalt vaak wat wel en niet helpt als behandeling. In dit artikel leggen we het verschil uit tussen deze typen infecties.

  • Paracetamol blijft eerste keuze bij zwangerschap

    Berichten uit de Verenigde Staten zorgden vorig jaar voor vragen over het gebruik van paracetamol tijdens de zwangerschap. Er werd een mogelijk verband genoemd met ADHD, autisme en ontwikkelingsstoornissen bij kinderen. Nieuw onderzoek laat zien dat deze zorgen niet terecht zijn.

  • Winterklachten: is het verkoudheid of griep?

    In de winter gaan er veel virussen rond die hoesten, niezen, keelpijn en koorts veroorzaken. Het kan soms lastig zijn om te bepalen: is dit een gewone verkoudheid, griep (influenza), of iets anders?

    In dit artikel leggen we uit hoe je het verschil herkent en welke signalen je serieus moet nemen.