Gooi je medicijnresten verantwoord weg

Bewust omgaan met zelfzorgmedicijnen begint bij jezelf. Lees altijd de bijsluiter en gebruik het geneesmiddel volgens de instructies die daarin staan. Dus zonder overleg met een arts niet langer dan aangegeven en niet meer dan de maximale (dag)dosering. 
Maar bewust omgaan met medicijnen gaat ook over de medicijnen die je niet gebruikt en die op een gegeven moment ‘over de datum zijn’. 

Het belang van zelfzorg voor onze maatschappij
Zelfzorg speelt een steeds belangrijkere rol in Nederland. Mensen lossen veelvoorkomende gezondheidsklachten steeds vaker zelfstandig op, vaak met zelfzorgmiddelen. Dit zorgt voor meer regie over de eigen gezondheid: je kunt zelf snel handelen om de klachten te verlichten of te verhelpen. Het heeft ook voordelen voor ons zorgstelsel: het voorkomt onnodige huisartsbezoeken en houdt de zorg toegankelijk en betaalbaar voor iedereen.

Zelfzorg en het milieu
Er is steeds meer aandacht voor de impact van medicijnresten op het milieu, vooral in het oppervlaktewater. Gebruikers van zelfzorgmedicijnen kunnen zelf bijdragen aan de vermindering van resten in het oppervlaktewater door verantwoord om te gaan met het weggooien van deze middelen.

Tips voor verantwoord weggooien van zelfzorgmedicijnresten:

• Spoel niets weg te door de wc, gootsteen of douche maar gooi resten weg volgens de instructies in de bijsluiter.
  Gebruik je bijvoorbeeld diclofenac-gel, dan kunnen resten bij het handen wassen of via de douche in het riool belanden. Dit kun je voorkomen door de resten van de gel met een tissue te verwijderen (dus niet afspoelen onder kraan of douche) en de tissue vervolgens bij het restafval te gooien. Dit heeft minimale impact op het milieu, omdat ons restafval verbrand wordt.
   
• Blisters (kunststof verpakking om het medicijn heen, zoals een doordrukstrip), tubes en flesjes waar nog medicijnresten inzitten → volgens de instructies in de bijsluiter of bij de apotheek.
   
• Lever bij twijfel je (zelfzorg)medicijnresten altijd in bij de apotheek.
   
• Scheid de verpakkingen:
  • kartonnen doosjes → oud papier;
  • Lege blisters (zoals kunststof doordrukstrips), tubes en flesjes → bij het restafval of PMD of in de glasbak of volgens de instructies in de bijsluiter.
    
    (Soms hanteren gemeenten of afvalverwerkers aanvullende of iets andere regels. Raadpleeg eventueel de website van je gemeente voor de lokale afvalscheidingsregels)