
NIEUWS
17.08.2010 | 46% neemt goedgevulde reisapotheek mee
De meeste mensen die in de afgelopen weken onze poll invulden, gingen goed voorbereid op reis. Zij namen hun eigen medicijnen mee. Je weet dan in elk geval zeker dat je je bijsluiter in het Nederlands kunt lezen, respectievelijk checken. (Dit kan overigens ook met de App van Zelfzorg.nl, zelfs in het buitenland!) Toch gaf ook 41% van de geënquêteerden aan wel eens zelf geneesmiddelen in het buitenland te kopen. Van deze mensen had ruim een vijfde moeite met het lezen van de bijsluiter. Bron: eigen onderzoek website www.zelfzorg.nl/Neprofarm
09.07.2010 | Bijsluiters mee op vakantie met iPhone-app Zelfzorg
Als geneesmiddelen in losse strips zonder de verpakking worden meegenomen op vakantie, ontbreekt in die gevallen de bijsluiter. Met behulp van de Zelfzorg-app voor de iPhone of de mobiele website van Zelfzorg.nl kan iedereen voortaan overal eenvoudig de bijsluiter van receptvrije geneesmiddelen opzoeken en lezen. En als men in vakantielanden zelfzorggeneesmiddelen aanschaft, is de bijbehorende Spaanse of Griekse bijsluiter voor velen lastig te begrijpen. Met behulp van de Zelfzorg-app of Zelfzorg.nl kan de bijsluiter van een vergelijkbaar Nederlands geneesmiddel worden opgezocht. Zelfzorg.nl biedt een overzicht van meer dan 750 bekende Nederlandse zelfzorg(genees)middelen inclusief de...
(lees meer...)07.07.2010 | Koffie maakt niet wakker, wel fitter
Mensen die 's morgens koffie nodig hebben omdat ze anders niet wakker worden, leven in een illusie. Koffie maakt hen niet alerter dan mensen die nooit cafeïne drinken. Dat stellen Britse onderzoekers. De helft van de testgroep was koffiedrinker, de andere helft niet. De helft van de koffiedrinkers die een placebo kreeg, kreeg hoofdpijn. De anderen die een cafeïnepil slikten, werden alerter, maar net zo alert als de niet-koffiedrinkers. De koffiedrinkers denken dat ze wakker worden, maar dat komt door hun verslaving. Een nacht zonder cafeïne leidt tot vermoeidheid. Koffie gaat die vermoeidheid tegen. Bron: Algemeen Dagblad, 5 juni 2010
07.07.2010 | Chocolade voor je hart
Eerder dit jaar stond in het artsenvakblad 'European Heart Journal' dat chocola eten goed voor je is, omdat de kans op het krijgen van een hartinfarct hierdoor afneemt. Leuk nieuws en het heeft er in de UK toe geleid dat de verkoop van chocola na het bericht met maarliefst 20% is toegenomen. Het klopt ook wel: in cacao zitten veel flavanolen. Dat zijn antioxidanten die ervoor zorgen dat er meer stikstofoxide in de cellen van de bloedvaten vrijkomt. Dit zorgt er weer voor dat mensen zich meer ontspannen. Als 10.000 mensen 10 jaar lang dagelijks een reep chocolade eten, dan zouden er volgens de onderzoekers 85 minder hartinfarcten en beroertes in die periode bij deze 10.000 mensen...
(lees meer...)07.07.2010 | Het weer heeft invloed op je humeur
Deze vraag werd vorige week in 'De vraag van de Week' beantwoord. Op het grootste deel van de 313 respondenten bleek het weer invloed te hebben. Men heeft meer energie als de zon schijnt (68%) of nergens zin in als het regent (10%). 66 mensen gaven aan dat het weer op hun gemoed geen enkele invloed heeft. Dit laatste is natuurlijk prettig in een land als Nederland, waar de zon niet alle dagen schijnt.
02.07.2010 | Schade zonnebrandcrèmes niet bewezen
Onlangs verscheen in het gratis dagblad Spits een waarschuwing tegen zonnebrandcrèmes en -sprays. Je zou er huidkanker van krijgen en je hormoonhuishouding zou erdoor verstoord kunnen raken. Bron achter dit voorpagina-artikel was een rapport van de Environmental Working Group uit Washington. Deze organisatie had 500 zonnebrandcrèmes, -sprays en lippenbalsems tegen het licht gehouden en slechts 8% hiervan goedgekeurd. De rest zou onvoldoende beschermen tegen de zon of de schadelijke stoffen 'retinyl-palmitaat' of 'oxybenzone' bevatten. Retinyl-palmitaat was getest op muizen en zij bleken na te zijn ingesmeerd evengoed huidkanker te krijgen. Mijd die stof, was de conclusie van de EWP....
(lees meer...)25.06.2010 | Allergie Poll
Op deze website heeft een tijdje de vraag ‘Heb je last van een allergie?’ gestaan. De poll is door 2345 mensen beantwoord. Daarvan geeft 71% aan last van een allergie te hebben. Deze allergie is in de meeste gevallen hooikoorts (37%), gevolgd door huisstof en/of huisdieren (16%). Slechts 5% van de ondervraagden heeft last van een voedselallergie. Bron: eigen onderzoek website www.zelfzorg.nl/Neprofarm
22.06.2010 | Gezond leven blijft lastig
Het lukt Nederlanders nauwelijks om gezonder te leven. Uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek blijkt dat bijna de helft van de Nederlanders te weinig beweegt. Ruim 1 op de 10 heeft ernstig overgewicht, 1 op de 10 drinkt te veel alcohol en ruim een kwart rookt. De resultaten (over 2009) zijn vrijwel gelijk aan die in voorgaande jaren. Maar het aantal volwassenen met ernstig overgewicht blijft nog steeds toenemen. Het enige positieve puntje is de lichte daling van het aantal rokers. In 2009 rookte 27% van de volwassenen, 1% minder dan een jaar eerder. Bron: Consumentengids, mei 2010
16.06.2010 | Rokende moeder leidt later tot overgewicht
Kinderen die tussen hun tweede en zevende levensjaar snel zwaarder worden, lopen een 25 tot 35 keer zo groot risico om later overgewicht te krijgen. Dit risico is nog groter als hun moeder tijdens de zwangerschap rookte. Ook kinderen met depressieve symptomen of met een impulsief karakter worden later vaker te zwaar. Dat concludeert Eryn Liem in een studie aan de RU Groningen. Liem onderzocht de dna-profielen van 1.200 16-jarigen en bekeek de variaties in twee genen die worden geassocieerd met overgewicht. Daaruit leidt ze af dat overgewicht in de puberleeftijd voor een belangrijk deel genetisch vast ligt. Bron: Volkskrant, 5 juni 2010
14.06.2010 | Eiwit maakt honing antibacterieel actief
Microbioloog Paul Kwakman, verbonden aan het Amsterdamse AMC, is erin geslaagd om de antibacteriële werking van honing te ontrafelen. Bekend was al dat de hoge suikerconcentratie in honing (80%) en een specifiek enzym bacterieën kunnen doden, maar dat vormde slechts een deel van de verklaring. Kwakman ontdekte 'bee defensin-1', een eiwit dat bijen geruiken voor hun afweersysteem. De hoop is dat honing stoffen kan leveren die bruikbaar zijn als antibioticum op de huid. Kwakman doet onderzoek op de intensive care, waar het gebruik van katheters vaak tot infecties leidt. Een deel van de patiënten krijgt een standaardbehandeling, anderen een beetje honing rond de katheter. Bron: Volkskrant, 5...
(lees meer...)19.03.2010 | Roken verhoogt risico op prostaatkanker
Roken verhoogt bij mannen het risico op prostaatkanker, zo zou blijken uit de resultaten van 24 verschillende studies bij 21.600 Noorse, Amerikaanse, Japanse, Zweedse en Britse mannen. Prostaatkanker de meest voorkomende vorm van kanker bij mannen. De onderzoekers schatten dat roken de sterftekans door prostaatkanker met 30% verhoogt. Bij zware rokers is het risico op het ontwikkelen van prostaatkanker kanker 22% hogen dan bij niet-rokers. Bron: Het Laatste Nieuws
10.03.2010 | Vetmassa goed voor botten
Vet heeft gezondheidsbevorderende effecten. Voldoende vetmassa bij tienermeisjes draagt bij aan een gezonde botopbouw. Te weinig vet gedurende de tienerjaren kan mogelijk leiden tot osteoporose op latere leeftijd. Dit blijkt uit onderzoek door de Universiteit van Bristol (Engeland) onder ruim vierduizend meisjes van 15,5 jaar oud. Het gunstige effect van vetmassa voor de botopbouw blijkt bij meisjes aanzienlijk sterker dan bij jongens van die leeftijd. Volgens de onderzoekers hebben meisjes gemiddeld gezien sowieso meer vetmassa dan jongens. Voldoende vetmassa resulteert vermoedelijk in een gunstig langetermijneffect op de botmassa en de opbouw van het skelet als meisjes eenmaal volwassen...
(lees meer...)03.03.2010 | Luizendag
Vandaag, woensdag 3 maart is het luizendag. Het Landelijk Steunpunt Hoofdluis organiseert de eerste Landelijke (anti-) Luizendag. Het doel is ouders te wijzen op het belang van het regelmatig controleren. Kinderen die op de basisschool zitten, worden woensdag gecontroleerd op hoofdluis. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) gaat de gevonden neten en luizen onderzoeken op resistentie tegen insecticiden. Meer informatie over hoofdluizen en hoofdluisproducten.
25.02.2010 | Een derde basisschoolkinderen heeft wratten
Ruim een derde van de basisschoolkinderen heeft wratten. In sommige groepen heeft zelfs twee derde van de leerlingen een of meer van die knobbeltjes. „Het virus is erg besmettelijk. Uit ons onderzoek kwam naar voren dat het zich vooral verspreidt binnen gezinnen en klassen", zei dinsdag onderzoeker Sjoerd Bruggink van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Hij vindt het opvallend dat er bijna geen onderzoek naar de knobbeltjes is gedaan, terwijl ze zoveel voorkomen. „Het laatste Nederlandse onderzoek is van 1959. Toen had 7 procent van de kinderen er last van." Daarom nam het Leidse academische ziekenhuis de wratten nu onder de loep. Uit de resultaten...
(lees meer...)12.02.2010 | Ochtendmensen hebben meer energie
Ochtendmensen voelen zich energieker dan middag- en avondmensen, ook door de dag heen. Gemiddeld geven we onszelf een 7 als het gaat om de beoordeling van het energie niveau. Dit blijkt uit de Supradyn Energie Barometer, een representatief onderzoek uitgevoerd door onderzoeksbureau GfK in opdracht van Bayer Consumer Care. Uit het onderzoek kwam naar voren dat 87% van de Nederlanders aangeeft voldoende energie te hebben, 13 % zegt weinig energie te hebben. 30 % van de ondervraagden vindt het moeilijk om hun energie gedurende de dag vol te houden. Vrouwen, jongeren en mensen met overgewicht zeggen minder energie te hebben. Bron: Lijfblad, februari 2010
(lees meer...)