Heeft iemand in je gezin wel eens hoofdluis gehad?
53% gebruikt voedingssupplementen voor extra vitamines en mineralen
Onze vraag van de week 'Gebruik je voedingssupplementen?' is door 175 deelnemers ingevuld. Uit de antwoorden is gebleken dat 53% van de deelnemers voedingssupplementen gebruikt, waarvan 15% af en toe. 39% gebruikt geen voedingssupplementen, terwijl 8% op dit moment geen extra vitamines of mineralen slikt maar dat wel overweegt.
De meeste voedingssupplementen bestaan uit combinaties van vitamines en mineralen. Het kan je helpen als er extra veel van je lichaam gevraagd wordt, bijvoorbeeld tijdens of na een ziekte, bij zwangerschap of als je zwaar lichamelijk werk verricht. Veel goed onderbouwd onderzoek laat zien dat ons moderne voedsel niet altijd voorziet in de noodzakelijke voedingsstoffen. Bovendien kunnen stress en milieuvervuiling onze behoefte aan vitamines en mineralen groter maken dan waarin we met gewone maaltijden kunnen voorzien.
Voor meer informatie over voedingssupplementen, vitamines en mineralen klik je op een van de onderstaande onderwerpen:
